腕は鎖骨から 肩甲骨から
腕は背中から 身体の中心から
いろいろ言い方はあるけど
実際の自由に動く腕は 肩関節より先の部分
腕を前後左右に動かすのは 肩関節での動きです
でもその場所がね・・
だまされてしまうんですよ 見た目に！
タンデュなどをやっているとき
横に上げている腕がすぐ疲れちゃう人とか
すぐ首が短くなっちゃう（肩が上がってしまう）人は
だまされちゃってますよ 見た目に！
腕を横に上げるとき
肩先の角のところで曲げ伸ばしする
そんなふうに動いていませんか？
なんとなく角になってるから
無意識にそこに関節があるかのように
腕を動かしてしまうけれど
そんなわけないですよね！
腕が前後左右に動くときの
肩関節＝肩甲上腕関節は
その名のとおり 肩甲骨と上腕骨を結ぶ関節
それはここ！
自分の腕の 丸いところの内側のくぼみ
脇の下の少し上のところね
そこで腕が動くよ〜と思って動かしてみましょう
動いた感じ 違うでしょ(^^)b
外側からの見た目で考えてしまうとだまされます
身体の中にある骨の方で動きを考えてね！
イメージの地図をアップデートしましょう☆
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3月30日（土）13：15〜15：45 新宿
身体がわかると 生徒さんにも伝えやすい
■ AT Dance Pro BODYマスターコース Level 1
期間：224年4月〜9月 6ヶ月・全12回 （初回 4月3日）
第1水曜 11：00〜13：30 スタジオ実習講座 150分 6回
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第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
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