「腕は背中からよ〜」 「肩甲骨から腕のつもりで」 ダンスではよく言われますね では、腕を動かすときの支点 付け根は本当に背中にあるのでしょうか？ いいえ、違いますよ！ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダ…

おはようございます(^^) 窓を開ければ高い青空。 心の窓もいつもオープンでいたいですね。 年初めに決めた今年の自分の漢字は「開」なのです。 開いていないと何も入ってこないし、自分も外へ出ていけなません。 時には変なものも入ってくるかもだけど、ふん…