力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-08-06から1日間の記事一覧

腕を上げるとき 動きにくかったり痛みがある人

腕の動き 上げるときなどに 動きにくさがあったり 痛みが起きやすい人は 肩甲骨が何かをやっているかも というか 何かをさせているかも 腕を上げるときに 肩甲骨を意識している人 けっこういらっしゃると思います それが 腕を動きにくくしたり 痛みを起こす…