力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

肩が上がるのも肘が落ちるのも 肩関節で解決

【8月は 肩関節と腕全体の動き】

膝のお皿が 膝関節ではないように
肩と思っているところは 肩関節ではありませんよ!
身体の”肩”と 動く肩関節の位置はズレています
(肩関節がどこか よ〜く見て!)

 
肩が上がるのも 肘が落ちてしまうのも
腕の動きが硬くなってしまうのも
ちゃんと理由があります
 
しくみがわかると「そういうことだったのか!」って思うはず
勘違いしたまま悩むより 動いて身体で納得しに来てね
 
■踊る身体の骨&コツレッスン 肩関節と腕全体の動き
明日15日 19:30〜22:00 オンライン
16日 14:15〜16:45 新宿マイスタジオ

RESERVA予約システムから予約する

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

www.atdance-lesson.com