力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2022-07-18から1日間の記事一覧

07/17 今日のキラメキ☆

08:24 おはようございます(^^) 今日は実家で墓参り。太陽マークだけど雨雲ありはどっちなんだ? 実家にいるとテレビの音が大きいので、いつも一生懸命しゃべってる。特に母と話すとき。 音だけでなく、何か無意識の他の理由もあるのかも? 楽な… twitter.com…

膝に痛みが起きやすいとき

膝が動きにくい 硬い 膝に痛みが起きる そんなとき 症状は膝に起きていても 原因は別の場所にあるかもしれません 特に股関節 膝と股関節は同じ骨の両端 上で動きにブレーキをかけていたら 膝もうまく動かなくて痛めます (逆もありますよ!) 股関節周りの緊…