【8月は 肩関節と腕全体の動き】 膝のお皿が 膝関節ではないように 肩と思っているところは 肩関節ではありませんよ！ 身体の”肩”と 動く肩関節の位置はズレています （肩関節がどこか よ〜く見て！） 肩が上がるのも 肘が落ちてしまうのも 腕の動きが硬くな…