12:40 お昼のおはようございます(^^) 空が青くて気持ちいいですね♪ 午後から久しぶりにわが家で個人レッスン。お迎えするために片付けないとね(笑) 週末の舞台に向けてとのことだけど、今日はどんな発見があるかな(^^) どう見せたいか… twitter.com/i/web/st…

「肩甲骨から腕を使ってね」 これはよく聞くけど じゃあ鎖骨の方はどうしてますか うまく使えています？ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 骨のしくみ的には 「鎖骨から腕」 …