2023-12-19 寒いときも胴長で 今日のキラメキ☆ Twitter 身体と動き あれこれ アレクサンダー・テクニーク おはようございます(^^)ひんやりな朝ですね。 厚手のコート着てると見た目だけでなく、いつの間にか中身も丸く身体が落ちてしまいがち。 中身はスっと胴長で(^^)b楽な首とふわっと高い頭、肋骨と骨盤が離れたスラリと長い私でどうぞ。 寒くてもギュッとならない方が暖かいです。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://twitter.com/AT_Dance
