力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-05-14から1日間の記事一覧

「ひざを曲げる」よりも「脚をたたむ」

ひざを曲げる動きは ひざだけの動きではありません 曲げているひざの関節は 大腿骨と脛骨が出会う場所 大腿骨の反対側は股関節 脛骨の反対側は足首 だから「ひざを曲げる」といっても ひざだけを曲げることは ほとんど不可能に近いです どうしたって上下の関…

05/13 今日のキラメキ☆

11:18 おはようございます(^^) 少しひんやり。油断すると足つりそう(笑) 積極的に楽な首とふわっと高い頭で、キラメクを思います。 キラメク、キラメク・・って頭の中で唱えちゃう(笑) でもそれで緩んじゃうんだから面白いものよね。 今日も笑顔で、キラメキ…

札幌WSは中止ですが オンラインWSやります

5月29・30日に予定していた札幌WS 中止とさせていただきます 残念ながら悪化する状況に勝てず・・ 飛行機も帰りの便に続いて 行きも欠航 変更しても今後がわからないので 今回は開催を見送ることとしましたm(._.)m 予定・検討してくださっていた皆さん 去年…