今年の夏は久しぶりに名古屋に行きます
前が2020年の初頭だったので4年半ぶり！
なので「骨で踊ろう！」をメインテーマに
アレクサンダー・テクニークとボディマッピング
それぞれを体験できるようなメニューです
余分な力みを少しでも減らして
しなやかに気持ちよく
のびのびとダイナミックに
身体に合った痛めない使い方で
”あなたらしく”踊るための
可能性と魅力を開くワークショップです
★7月25日まで早割10％オフで受付中★
■8月24・25日 名古屋 アレクサンダー・テクニークWS
余分な力を抜くために 骨で踊ろう！■
24日は骨で踊るためのベースとなる”頭と脊椎のバランスシステム
（アレクサンダー・テクニーク）”。
25日は、骨で踊るために欠かせないボディマッピング。
腕と脚が軸とどうつながって動くのか、実践的な使い方を学びましょう。
自分の身体がわかるだけでも余分な力みが減っていきます。
あなたが気になる動きを実践的にやっていきます。
ダンスジャンルやレベル問わず、どなたでもご参加いただけます。
ヨガやピラティス、フィットネス系の方もどうぞ。
.
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
■名古屋 余分な力を抜くために 骨で踊ろう
14：30〜17：00 余分な力を抜いて踊る アレクサンダー・テクニーク
13：00〜15：30 腕と軸のつながりと動き
15：45〜18：15 脚と軸のつながりと動き
受講料：各7,500円（全通し20,000円）
※7月25日まで早割10％オフ
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
