力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

言葉は自分に影響します

おはようございます(^^)

洗濯したけど、一応部屋干し、念のため。

今日からまた新しい3ヶ月の学び。テーマは「引き上げ」ならぬ「げひきあ」? キャシー式(笑)

言葉の力は良くも悪くも身体に、自分全体のあり方に影響します。

どんな言葉を自分にかけてあげる?

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆