何かをやろうとするとき
”しっかり” ”ちゃんと” という言葉
使っていませんか
しっかり使う、伸ばす、縮める・・
そう思っていると たいていは力を使いすぎます
まだ足りない気分になるから
しっかりの代わりに
”十分に” はどうでしょうか
十分というのは 不足がない
満ちているということです
あなたは十分やっていますよ💗
必要なだけの力で
必要な場所を使って動く 踊る
そんな身体の使い方を見つけませんか
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
1レッスン3,500円 （3回・5回チケットあり）
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
