身体のつながりを活かして ”全部が動ける私”で踊るための
来年1月27・28日 福岡で開催します
ダンスレッスンでは時間を取って先生に質問しにくい
”今さら聞けない身体の使い方”
「こんなこと質問していいのかしら・・」
もちろんです！ 遠慮なく聞いてください
あなたの小さな悩みは きっと他の人も同じだから
足首伸びません
肘が曲がっちゃいます
なんか動きが変なんです
骨で動きを考えて 全部の骨が動ける私で動いてみたら
「そういうことか！」
きっと解決のヒントが見つかります💗
気づいていない無意識のくせは誰にもあるものです
動きの思い込み 身体の勘違い
ちょっとしたことが動きの流れにブレーキをかけていると
動きにくいだけでなく ケガや故障の原因にもなります
大人だからこそ 省エネで身体に合った使い方
筋肉のムダ使いを減らしましょう！
＜踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク福岡WS＞
■1月27日（土）踊るカラダの使い方 ベーシッククラス
13：30〜15：00／15：15〜16：45
受講料：1コマ4,000円／通し7,500円
■1月28日（日）アレクサンダー・テクニーク テーマクラス
・13：00〜15：30 ブレない軸とバランス
・15：45〜18：15 肩甲骨と腕の動き
受講料：7,500円／通し14,000円
場所：両日ともに 紫水館（福岡市博多区博多駅前3-6-1）
どちらも12月31日まで早割10％オフ
ご予約はこちらから
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■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
