やりたいことが思うようにできない
身体が動いてくれない！
自分の身体にじれったい思いをしている
あなたにお勧め
アレクサンダー・テクニークを使って
身体が動きやすくなるワークショップ
ただいま受付中☆
頭と脊椎のバランスと
呼吸が変わっていくと・・・・
身体の力みが抜けて
動きやすくなっていきます
練習や努力が足りないわけじゃなく
何かをやり過ぎているのかもよ(^^)b
ムダな力を抜いてやわらかく踊りたい人へ！
■アレクサンダー・テクニーク夏の体験WS
8月11日（金祝） 新宿マイスタジオ
13：15〜15：45 腕と上半身の動き
16：00〜18：30 骨盤から脚の動き
いつでも気軽に体験にいらしてくださいね！
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2＆4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2＆4水曜 14：15〜15：45 新宿
（3ヶ月有効のチケットがお勧め！）
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
