涼しいより「暑くない」

おはようございます(^^)
大暑ですよ☀️
水分＆塩分をしっかり摂って、ほどよいペースで過ごしましょう。

自分の身体が本当に快適でいるか、冷え過ぎも負担です。

ていうか、寒暖差ね。
いつも言うけど、涼しいより

「暑くない」程度が身体には優しいです(^^)b

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

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