頭が重いから 肩が凝るとか
姿勢が悪くなるというけれど
頭は重くないと困るのです！
頭・肋骨・骨盤
大きくて重いものが3つ連なるからこそ
あなたの身体は多彩な動きができるのですから！
もし大きな塊が2つしかなかったら
どちらかが土台になって もう一方がグルグル
揺れるように動くしかないですよね
これで立ってたらすぐ倒れちゃう
でも塊が3つあると・・・ほら！
それぞれが違う方に動いていけるし
お互いに重さがあるから バランス取り合えます
頭が軽かったら ただ振り回されるだけ
2つのときと同じです
３つあるから踊れるの！！
この3つは脊椎を介してつながっています
その連動がうまくいくかどうかが
ダンス上達のカギですよ☆
骨で動きを考えて 骨で踊りましょう！
3つが連動したボディの動きを体験しませんか
4月27日（土）12：30〜15：45 新宿
受講料：9,800円（4月10日まで早割1,000円オフ）
その他のレッスン＆WSはこちらから
https://reserva.be/atdanceyoyaku
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
