力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-04-01から1日間の記事一覧

03/31 今日のキラメキ☆

10:28 おはようございます(^^) 3月ラスト。晴れてこの週末はお花見?日和ですね。 最近あらためて思うのは 頭と脊椎だよねってこと。 楽にしたいのは首だけど、頭とつながるのは首ではなく脊椎。 その長さとしなやかさを左右するのが頭。 今… twitter.com/i/w…

脊椎が動ける ということ

私たち人間は 脊椎動物です 名前についているくらいだから 脊椎が骨の中でも一番大事 脊椎で動く物 脊椎が動く物 動きたいから 分かれています 動く部分は24個もあります もしあなたの中にある脊椎が 1本の棒だったら・・ カカシみたいな感じ!? 想像しただ…

なぜできないのか? 教えるヒントは生徒の中に

「私にはできない人のことがわからないから、 なぜできないかの質問には答えられない。」 これはある方が実際に先生から言われたこと ある意味正直ではありますが 先生からそんなこと言われたら 生徒さんは困っちゃいますね 正しいやり方は知っている できて…