付け根から脚を動かす
付け根から回す
その”脚の付け根”ってどこ？
回すって何？
自分の身体を知らなかったら
思った動きができないのはあたりまえ！
どこで何をやるかがわかるから
できるようになります
もっと楽に無理なく動けます
6月のテーマは＜股関節のしくみと脚の動き＞
・基本となる骨のしくみを学ぶ
・しくみに沿って立つ＆バランス
・動きの流れに合った使い方
踊るための基礎をしっかり作りましょう
身体を痛めないでダンスを続けるためにも！
股関節ってどこ？
どんなふうに動くの？
しくみから動きを学ぶ
■骨から学ぶ！ ダンスに役立つ身体のしくみ
6月15日（水）14：15〜16：45 スタジオ
6月21日（火）19：30〜22：00 zoom
しくみに沿って立つ＆バランス
■ダンスの立ち方＆基本姿勢、バランス
6月25日（土）13：00〜15：30 zoom
6月29日（水）14：15〜16：45 スタジオ
身体の流れに沿った使い方
■ダブルスパイラル・ムーヴメントDSM 全3回講座
6月30日（木）13：15〜15：45 スタジオ
（以降 7月14・28日 全3回）
すべてのご予約はこちらから
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https://reserva.be/atdanceyoyaku
身体がわかるから ダンスが変わります(^^)b
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
https://www.atdance-lesson.com/
