7月16・17日の海の日の連休（もう夏！）
大阪でワークショップをやります
つい力が入ってがんばっちゃう人
なんだか動きが硬くギクシャクしちゃう人
身体を痛めずにダンスを続けたい人
そして 関西圏にお住まいの人！
ぜひ予定を空けてお越しくださいね☆
7月16日（日）はアレクサンダー・テクニークのWS
ベーシックな「踊るカラダの使い方」と
「片足でのバランス」をテーマにしたもの
7月17日（月祝）はボディマッピング基礎講座
自分の身体を動いて体験する実践講座です
骨の身体はちゃんと動くようにできています
思うように動かないとしたら
「私の身体はこうなってるよね」の
イメージが実体とずれている
思い込みや勘違いで動きにブレーキをかけている
あるいは無理にアクセル踏んでいる
このどっちか・・というより
たぶん両方です
頭で思っているイメージの地図の
精度がいいほど動きやすいし
ブレーキやアクセルで邪魔しなければ
身体はスムースに動きます
「私の身体って本当は楽に動く♪」
「動いても痛くならない！」
そんな体験がいっぱいできます
だって本当に動くようにできてるんですもの！
ご予約＆詳細はこちらからどうぞ
■7月16日 アレクサンダー・テクニークWS
■7月17日 ボディマッピング基礎講座
東京の人はいつでもどうぞ★
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
