力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

心が動くと身体も動く

おはようございます(^^)

スッキリ良い天気☀

今日は実家仕事の日。まずは洗濯。あとは家中を掃除して、母を美容院に送ると昼かな。

まあ休憩入れながらまったりと。

晴れてるだけで作業がはかどりますね。気持ちが上がるって大事💗

心が動かないと身体も動かん!

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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