力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

ふんわり広がる

おはようございます(^^)

風が強いですが、やはり春の陽射しは気温ほどの寒さを感じさせませんね☀️

光がキラキラしています。

気持ちもワクワクしてきますね♪


心も身体ものびやかに、

風を受けてふんわりと背中の方に広がりながら

太陽に向かって伸びていきたい🌱

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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