力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

3月スタート☆

おはようございます(^^)

雨もやんで気持ち良い3月のスタート☆

太陽の陽射しも明るさが増してきましたね☀

 

いろいろ動きがありそうな春。穏やかに自分の足で大地に立って進んでいきたい。

焦らずためらわず、ただ一歩ずつ。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

しかし、気温上がってきたとはいえ

電車で冷房入れるほどではなあと思うのよ

都営地下鉄さん

 

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/