力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-03-08から1日間の記事一覧

小さな変化に気づく

おはようございます(^^) 屋根の上に雪が残って寒い朝。 この寒さがあるから春が楽しみになります。 少しの陽射しで一気に暖かさが増すのもこの季節。 その変化を受け取れるゆとりを持ちたいですね。 自分の身体の小さな変化 自分の四季にも耳を傾けて 今日も…

生徒さんによりわかりやすく動きを教えるために

教えたいことが伝わらないもどかしさ 抱えていませんか? 自分はあたりまえに身体が動いてしまうから 何でできないのかがわからない 思うように身体が動けない生徒さんに いろんな方法で伝えてみても変わらない 自分ができた時の感覚はわかるけど それをどう…