力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

考えるスピードを落としてみる

おはようございます(^^)

春はもうすぐね~な気持ちいい陽射し☀

 

いろいろやることはあるけど

ほんの少し頭の中のスピードをゆるめてみると

身体も落ち着きますね。

考える言葉のスピードを落とすだけ。

文字を読む速さも。

自分で追い立てなくていい(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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