力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

腕の動きは多彩です

そろそろお昼なおはようございます(^^)
今日の午後は「肘と手」からあらためて腕の動きを学ぶ日。


曲げ伸ばしだけではない多彩な動きができる腕。
持ってる機能を使い切るためにマッピングをアップデート!


長い腕はしなやかに、

短い人は本当の長さで使ってね(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

腕の動きが気になる方はレッスンへどうぞ(^^)

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