おはようございます(^^)
今日のひざは90%の回復。
下り階段もOKだけど、この残り10%が一番大事。
悪化させるか回復を早めるかは自分の使い方次第。
痛みを我慢して動くのは悪策よ。
「今私の首はどのくらい楽？」
ミオさんが教えてくれた言葉はいつも役立ってます💗
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
おはようございます(^^)
今日のひざは90%の回復。
下り階段もOKだけど、この残り10%が一番大事。
悪化させるか回復を早めるかは自分の使い方次第。
痛みを我慢して動くのは悪策よ。
「今私の首はどのくらい楽？」
ミオさんが教えてくれた言葉はいつも役立ってます💗
今日も笑顔で、キラメキましょう☆