力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

動きたい気持ちのままに踊る♪

おはようございます(^^)

このところダンスが足りないので、

昨日は録画してた舞台見ながら一緒に適当に踊ってたら

めっちゃ楽しかった♪

 

ダンスは座って見てるより、

一緒に動いちゃう方が楽しいね〜

家だから踊り放題😊

気持ちのままに動くと痛くならない自然の妙。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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