ターンアウトが硬いのは
股関節がわかっていないから
肩が上がってしまうのは
腕と軸の骨のつながりが曖昧だから
アラベスクが上がらないのは
脊椎のしくみがわかっていないから
だから筋肉で動かそうとして硬くなります
骨の身体がわかってくるだけで
もっと身体は動きやすくなりますよ☆
■7月17日 大阪ボディマッピング1日基礎講座
”ここだけは知っておいてね！”な骨の身体を
動いて体験しながら学びます
香田裕佳ダンススタジオまでお申し込みくださいね
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
