足はふんわり楽ですか

おはようございます(^^)

 

立っていると思ったより力が入ってるのが足首と足指。

揺れないようにがんばってるみたい。

スパイラル・コンディショニングは毎回足をていねいにほどきます。

終わると足がふんわり♪

バランスも取りやすくなりますよ。

 一緒にいかが(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

22日の11時からはZEN PLACE YOGA五反田での特別クラスでもやりますよ。

こちらはメッセージくださいね。

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