力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

空間と身体

おはようございます(^^)
三ヶ日は朝から動いてたので今日はゆっくりスタート。


東京の自分の家は実家より鴨居が高いので、開放感あって落ち着きます。

空間によって身体感覚は変わりますね。


今日はいろいろ片付けて、近所に初詣でも行こうかな。
記事は書くけど実仕事は明日からゆっくり始動します。

スパイラル・コンディショニングは今日はお休み。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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