力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

相談は思考を整理するため

お昼のおはようございます(^^)

午前中はご近所さんとの茶話会☕

いろいろ相談できる人がいるってありがたいです💗

解決できなくても思考が整理されることが大切。

そこから「じゃあどうしたい?」が具体化されます。

 

アレクサンダー・テクニークもそんな感じよね😊

解決するのはやっぱり自分なのです。

その力をみんな持ってる。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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