力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

刺激への反応は選べます

おはようございます(^^)
スッキリ冬晴れ。


水は冷たいけど、ギャ〜って自分を縮めるよりも

長いままでいるだけで感じ方が変わるのはいつも面白いです。


刺激をどう受け取るか、これも習慣です。
「冷たい、わ~い♪」
に変えてみたら、どんな冷たさになるかな(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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