力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-01-10から1日間の記事一覧

脚の動きも全体から

おはようございます(^^)今日はダンスを教える人のための「脚を学ぶ」日。 大きな3つの関節の曲がり角はどこかな? どっちへ行けるかな? まずは地図をアップデート。 重さを支えながら"移動する"という大事な仕事もある脚なので軸・胴体とのつながりと一緒に…