おはようございます(^^)
今日は新年最初のダンスレッスン。踊るよ～！って身体に伝えて準備しないとね（笑）
変形ある股関節守るために、
自分の脊椎のバランスシステムをサポートし続けること。
そのためには音楽と仲良くし、
方向性を意図し続け、
必要な力を使うための貯筋も大事ね(^^)b
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
おはようございます(^^)
今日は新年最初のダンスレッスン。踊るよ～！って身体に伝えて準備しないとね（笑）
変形ある股関節守るために、
自分の脊椎のバランスシステムをサポートし続けること。
そのためには音楽と仲良くし、
方向性を意図し続け、
必要な力を使うための貯筋も大事ね(^^)b
今日も笑顔で、キラメキましょう☆