2024-01-13 口を楽に開ける 今日のキラメキ☆ Twitter アレクサンダー・テクニーク 身体と動き あれこれ おはようございます(^^) 今日は胃カメラ行ってきました。 マウスピースくわえるときに、口を開けるのではなく、 アゴがおりていきながら少しだけ前へ。 歯医者も同じだけど、流れに沿った動きでね。 もちろん頭は引かなくてOK。 麻酔ありなので寝てる間に終了。 帰ってご飯食べます！ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://twitter.com/AT_Dance https://www.atdance-lesson.com/
