ボディの動きが悪いとか バランスが取りにくいだけでなく 腕の動きが硬い 肩が上がっちゃう プリエが硬い ターンアウトが開かない しゃがむのが苦手 こういう腕や脚のことも 結局は”軸”なのね 頭と脊椎が しなやかに動ける （頭も軸に入れてね！） そうする…