10月のレッスン予定

10月に入ったところで

今月の主なレッスン予定をご紹介します

詳しくはタイトルをクリック👆

＜今月スタートするコース＞

■AT Dance Pro Bodyマスターコース　Level1

10月4日（水）11：00〜13：30

■AT Dance Pro ティーチングコース

10月25日（水）11：00〜13：00

■踊る身体の骨＆コツレッスン　年間コース

10月18日（水）14：15〜16：45 （以降毎月第3水曜）　新宿

10月24日（火）19：30〜22：00（以降毎月第3火曜）　zoom

出張ワークショップ　＜札幌＞

■ダンスのためのボディマッピング　10月8日

■アレクサンダー・テクニークWS　10月9日

＜通常レッスン＞

■踊るカラダの使い方　アレクサンダー・テクニーク

第2・4水曜　14：15〜15：45　新宿

第3・5火曜　18：45〜20：15　代々木

第1・3木曜　11：00〜12：30　zoom

第3水曜　11：00〜12：30　zoom

■スパイラル・コンディショニング

第1・3木曜　14：15〜15：15　zoom

第3・5月曜　20：00〜21：00　zoom

新しくZEN PLACEでのレッスンが始まります

全国120以上のスタジオを持つ

日本有数のヨガ＆ピラティススタジオZEN PLACEで

アレクサンダー・テクニークを教えることになりました

＜特別クラス＞

■アレクサンダー・テクニーク体験会

　10月14日（土）16：00〜17：30

■指導者のためのボディマッピング　頭と脊椎1

　10月20日（金）14：00〜15：15

この2つは会員外の方も受講できるそうです

興味がある方はスタジオに直接お問い合わせください

五反田ヨガスタジオで　受講料は各3,000円です

www.zenplace.co.jp

ヨガ＆ピラティスに興味がある方は

会員になるとそちらのレッスンはもちろん

アレクサンダー・テクニークの個人レッスンも受けられますよ☆

夏の名残がまだある中で

世の中は年末に向かって一気に進んでますが

自分のための時間を作るのもお忘れなく！

HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！

www.atdance-lesson.com