11:26 おはようございます(^^) 今日は敷きパッドをお洗濯。毎日冬仕舞。 午後はスパイラル・コンディショニング。動かそうとしないで、流れに沿って動き続けるワーク。 ダンスのストレッチも、少していねいに身体の流れを尊重するだけで、もっと… twitter.co…

あとちょっとでいいから上手くなりたい 少しでも”いい感じ”に踊れるようになりたい！ せっかく踊るんですもの 「素敵ね！」って言われたいですよね♪ でも どうしたらいい？ 練習しているのに 思ったように成果が出ない どうしてもムダな力が抜けない・・ そ…

「首の一番上はどこだと思う？」 この質問にスラッと答えてくれたけれど 動いてみたら そこじゃなかった件 これって 身体の学びでは”あるある”です ダンスの生徒だけでなく 先生でも！ 解剖学を勉強して頭では知っている 図だって何度も見ている だから 質問…

指導者のためのレベルアップコース ATD身体の骨＆コツ指導者 Level1 4月からの第2期は3名でスタートしました バレエの先生がお二人 ずっと教えている人と 教え始めてまだ浅い人 それと社交ダンスやヨガを教えてる人 もっと何か教えるヒントが欲しい 生徒をケ…