力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

良い姿勢ねこ背

おはようございます(^^)
目の前に、ムダに姿勢を良くした紳士。胸をはって、なぜか腰に当てた手で前に押してる。
腰が痛くなりそうなだけでなく、お腹がポッコリ前に出ちゃうよね(笑)
せっかく素敵にしてるのにもったいない!
頭はふわっと高いですよ(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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