もっとやる がんばるよりも、少しやめてみる

私たちは、ダンスに限らずどんなことに対しても
「何かをやる」ことで解決しようと考えてきました

アレクサンダー・テクニークの考え方は
やりたいことの邪魔になっている余計なこと
身体に合わないことを
「やめてみたらどうかしら」という

”引き算” なのです

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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！

https://www.atdance-lesson.com/