腕を上げる
振り向く
身体を反る
どんな動きも
どこから動き始めるかで
動きやすさや使う力が変わります
そこがわかってくると動きやすいし
教えるときには 逆にそこを間違うと
生徒さんを混乱させます
note 更新しました
そのためには自分の身体を知ること
自分が何をやっているかに気づくこと
上手な人って
一番自然に動ける順番で動いてます
余計なことやって邪魔しません
あなたにはあなたの身体に合った使い方
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
