「丸くなるな 星になれ」ってのは
少し前のビールのCMの言葉ですが
ボディのスクエアを保つよりも
星⭐️になるのはどうかしら(^^)b
一つ前の記事で
こう書いたんだけど
”ゴムでつなぐ＆星☆型”
これが一番のお勧め
これよりも
こっち
胴体だけでなく 頭も入れます
なんか動きやすそうじゃない♪
頭がふわっと高いところにあって
坐骨と離れていくと
腕も離れていって
中心から星が広がっていく感じ
つまり ”キラメク⭐️”
前の記事の対角線もありますよね(^^)b
ゴムでつながった5つの点が
いつも張りを持っていると
動きながらも欲しいスクエアは保たれます
星が小さく縮み始めると
きっとスクエアも崩れます
四角くするな
星⭐️になれ！
それは
アレクサンダー・テクニークを使う
ってことです
キラメク⭐️あなたで動いてみたら
きっと良いことあります💗
身体のデザインに合った使い方 見つけましょ！
■アレクサンダー・テクニーク 夏のWS
8月11日（金祝） 新宿マイスタジオ
13：15〜15：45 腕と上半身の動き
16：00〜18：30 骨盤から脚の動き
まず1回体験してみるなら
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2＆4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2＆4水曜 14：15〜15：45 新宿
（3ヶ月有効のチケットがお勧め！）
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
