生徒さんが 仕事用のイスを探していて
”イスのコンシェルジュ”なるものに行ってきたのだそうです
コロナ禍以来 家でのリモートワークが増えて
イスを探す人が増えたみたいですね〜
で・・・どうだったというと
彼女が望む座り方は
基本は浅く腰掛けて背もたれを使わずに座って作業するけど
たまには寄りかかりたいかな・・って感じ
それを伝えたら
「ここにあるのは背もたれを使って楽して座るイスばかりなので
ご希望に沿うものはございません」
というような返答だったそうで・・(^^;
楽に座って仕事をするイスって紹介されているものは
背もたれに寄りかかる前提だなぁとは思っていたけど
実際そうだったんですねぇ
しかし ”楽して座る”っていうワードが(^^;
”楽に座る”っていう意味は ”楽をする”ことだったのね
そして この人たちにとって背もたれを使わないのは
”疲れる座り方”だということ
でも本当にそうでしょうかね？
寄りかかっていたら 筋力はあまり使わないから
そういう意味では”疲れない”かもしれないけど
自分の骨の支えとか 持っている機能を使わないことで
退化の道をまっしぐら〜って気がします
寄りかかっているつもりが ずるずると沈み込んで
柔らかなクッションの中で動かないままでいたら
身体がどんどん固まりそう・・
必要な支えを使わないでいると
その分 気づかないうちに他が潰されて
無理やりがんばらされていることもあります
背もたれなしに座っているときは
自分の骨のバランスと支えを使っています
筋肉で支えているわけじゃないから そんなに疲れません
身体には動きがあってバランスを取り続けています
脊椎周りの小さな筋肉たちをはじめ全体が
繊細に動きながらバランスを調整して適度な張りを保っています
張りがあるから姿勢も崩れません
「いやいや 背もたれなかったら疲れるでしょ！」
そういう人は 楽で仕事がしやすい座り方
いつでもお伝えしますよ(^^)b
身体にとって 本当の意味で楽に座るか
ダランと力を抜いて 楽して座るか
それはあなたの選択ですけど
サポート椅子は かなりお高いですよ〜(笑)
私が好きなのはフラットなダイニングの椅子とか
木製の丸イスとかなのでお手頃価格です♪
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