座っているうちに姿勢が崩れたとき あなたはどんなふうに直します？ 後ろに倒れた骨盤をグイッと前に押して立てる これ やりますよね （はい 私もやります） 崩れないように姿勢良く座ろうとしても やっぱり腰を押してると思うんですよ そうするとお腹にもク…