力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

自然から受け取る

おはようございます(^^)

桜の枝は少し花は残っているもののすっかり緑に。

自然からたくさんの美しいものを受け取っていくと、ふ~っと穏やかに満たされませんか💗

満たされると次は自分から溢れ出ていきます✨

 

豊かさのサイクルは"ここに居る私"から。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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