力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

寒さがあってこそ暖かさを感じます

お昼のおはようございます(^^)

桜に待ったをかけるヒンヤリな空気だけど、

寒さがあってこその暖かさ。


キュッと上がってきそうな肩甲骨に、

背中にいていいよ~と伝えて

本来の長い首と背中で穏やかに。


わが家は明日がお墓参り。

皆さま、良い週末を(^^)

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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