力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

固くなるのは身体より頭

おはようございます(^^)

今日は盛りだくさんな一日。

久しぶりのトミーさんも超楽しみです💗


学べるというのは本当に幸せなこと。

学びを受け取って変化できる自在な生き方ができる、

心身の柔軟性をいつも持っていたい。


年齢を重ねて固くなるのは身体より頭(笑)

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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