力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-03-28から1日間の記事一覧

アドバイスを超えた共感力

教えるときに あれこれとアドバイスをしたくなりますよね もっとこうしたらいいんじゃないか その考えは こう変えたらきっと良くなるよ!教える側は良かれと思っていても 想いが伝わるどころか 相手は自分を閉ざしてしまうこともありますたくさんのアドバイ…

ボディマッピングを使うとダンスレッスンが変わります

生徒にうまく伝わらないのは 教え方のせい? 自分が身体を痛めているのは 踊りすぎ? 自分が踊れちゃうから 生徒の悩みに気づけない? そんなときはボディマッピングを使ってみませんか! 4月3日スタートの基礎コース お申し込み受付中です ボディマッピング…

いつも自分に戻ることから

おはようございます(^^) 今朝はちょっと暑いと思って目が覚めた。 もう冬のパジャマは終わりね。 寝不足で頭と目が・・と思うも、 今の自分に戻ると身体も落ち着いて頭もスッキリしてきます。 同じように画面を見ても、 緊張させる使い方をやめると穏やかな…

教えるとき「肩甲骨を下げて」なんて言わない

「肩甲骨を下げておく」 ダンスを教えるときにあなたはこれを 聞いたり言ったりしたことありますか? ”肩を下げる”と同じような意味で使われると思うのですが あなたが使うとしたら これってどんな動きでしょうか どうなっていたらいいと思いますか? 私がピ…