力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

大人ダンサーは まだまだ成長できる!

「子供の頃からダンスを始めた人は、
 若い頃はできたのに今は・・って思ってるけど
 大人になって始めた私たちはできていた頃がないから
 まだまだ今より上手くなれるって思える!」

 

今日のワークショップで出た名言!(笑)

大人ダンサーの目からは

まだずっと上手で素晴らしい✨って思って見ていても

若い頃にピークを迎えて その時よりできなくなったと

下降していく自分を嘆いているのに比べたら

 

40代 50代・・

大人になって始めた自分たちは まだピークを知らないから

周りから見たら下手だとしても

自分レベルでいったら 前よりちゃんと上手くなってる

そう思えるからダンスが楽しい!

 

ほんと そのとおりですよね😊👏

 

このポジティヴさが 大人ダンサーの強みかも(^^)b

何歳から始めてもいいのよね

この年齢で まだ成長できることがあるって

本当に幸せなことです💗

 

まだまだできることはある

可能性はいっぱい持っている

 

あとはそれを自分で制限することなく使うだけ!

アレクサンダー・テクニークってそういうこと

 

身体のデザインに合った使い方

一緒に見つけましょう(^^)

 

■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク

第2・4火曜 18:45〜20:15 代々木

第2・4水曜 14:15〜15:45 新宿

第1・3木曜 11:00〜12:30 zoom

RESERVA予約システムから予約する

 

3月2日は京都でワークショップ

<踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク京都WS>
■3月2日(土)Studio Corps Labo(阪急大宮駅 徒歩5分)
 13:15〜15:15 ベーシッククラス
 15:30〜17:30 テーマクラス 柔らかなプリエとひざの使い方

ご予約はメールで 香田裕佳ダンススタジオまで
contact★yukakohda-dance.com (★ を@に)

 

2月のテーマは<骨盤の動きと体幹

■踊る身体の骨&コツレッスン 

2月20日(火)19:30〜22:00 zoom

2月21日(水)14:15〜16:45 新宿

RESERVA予約システムから予約する

 

全てのレッスン&ワークショップはこちらから

https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

https://www.atdance-lesson.com/