力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

お帰りなさい 私

おはようございます(^^)


昨日久しぶりに自分がレッスンを受けて

肩甲骨が少し動いたら脊椎が

「じゃあこっち行くね~」って戻ってきて


全体がいい感じで寝て起きて

お帰りなさい私って感じです(笑)


やることではなく

やめたら本来の状態が戻ってきたよ(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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